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O Mamãe em Movimento é um programa online de exercício físico, criado exclusivamente para gestantes garantirem uma gravidez saudável e se conectarem com seus bebês.
Aprenda os exercícios seguros para cada período gestacional;
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Conheça quem vai te ajudar
Os professores Weburn são selecionados tanto pelo conhecimento teórico, quanto pela simpatia, didática e reconhecimento da comunidade.
8 milhões Médico, atleta e professor, Muzy é especialista em Ortopedia e Traumatologia, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Medicina do Esporte e Nutrologia Esportiva.
350 mil Personal trainer, empresária e influenciadora digital, Bárbara Isabel é referência em treinos de academia e musculação para as mulheres que buscam se sentir bem com o próprio corpo.
174 mil Personal trainer e pós-graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada, Thiago ama esportes e cria programas para aumentar o seu desempenho, seja qual for a modalidade que você pratica.
940 mil Treinador físico comportamental com mais de 20 anos de profissão, Sérgio é pioneiro no Brasil em treinos online e especialista em aprimorar a sua performance física e mental.
950 milLaura e Bernardo são professores e dançarinos profissionais, criadores de uma metodologia exclusiva de dança direcionada para a queima de gordura e definição do corpo de forma leve e divertida.
450 mil Atleta, modelo e fundador da Mahamudra, método de treino que trabalha o corpo, a mente e o espírito para uma transformação completa.
480 mil Modelo e influenciadora digital, Taty é amante de uma vida ativa e saudável, e foi nossa companheira de treinos no programa Mamãe em Movimento enquanto grávida da Bella.
83.3 mil Ex-lutador de MMA, formado em educação física e também conhecido como personal dos famosos. Trabalha há mais de 10 anos dando aulas de luta associada ao funcional e preparação física.
390 mil Amante de uma vida saudável, Mari é certificada por escolas de culinária de Nova York e Los Angeles, e especialista em descomplicar a alimentação saudável com receitas deliciosas.
700 mil
Nutricionista, atleta, modelo e influenciador, Lucas é co-fundador da Mahamudra, praticante diário da metodologia para manter seu corpo e mente ativos.
35 mil Nutricionista e apaixonada por atividade física e alimentação saudável, Diane é criadora do Método Corpo Limpo, metodologia baseada em alimentos naturais que desintoxica e desincha o corpo.
27 mil Professora particular de Yoga da supermodelo Gisele Bündchen, Cris é líder de diversos retiros ao redor do mundo e reuniu em uma única metodologia toda experiência dos seus 20 anos de experiência.
80 mil Personal trainer e pós-graduada em Musculação e Treinamento de Força, Camila é especialista em treinamento funcional e exercícios para o corpo das mulheres.
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PERGUNTAS FREQUENTES
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A nossa recomendação para você é que comece por algum destes programas:
- Total Hiit Iniciante.
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.