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São mais de 20 modalidades de treinos, programas completos de nutrição e bem-estar, com os maiores profissionais do Brasil.
O seu corpo começa a liberar mais endorfina, você começa a sentir um bem-estar incrível depois de se exercitar, o seu sono fica regulado e os níveis de ansiedade começam a diminuir. Nos primeiros dias você pode sentir uma certa preguiça, mas lembre-se da teoria dos 21 dias: de acordo com os neurologistas, nosso cérebro leva em média 21 dias para se adaptar a uma nova rotina, por isso nada de desistir, sua jornada acaba de começar.
O ganho de resistência, força muscular e flexibilidade são perceptíveis. Você sente muita disposição, atividades simples do seu dia a dia que antes provocavam fadiga, agora você consegue realizar sem dificuldade. O exercício se torna um hábito, e quando você não se exercita você sente falta.
A queima de gordura aumenta e você nota que além do peso ter mudado na balança, você também perdeu medidas. No espelho é notória a diferença principalmente na região do abdômen. Pessoas próximas também percebem a mudança e comentam com você. O seu metabolismo acelera e o seu percentual de gordura visceral cai significativamente.
A perda de medidas continua, mas agora você também começa a notar uma definição muscular. A flacidez vai embora, seus músculos começam a ficar tonificados, e o seu corpo não está só mais magro: ele está bonito e com tudo no lugar.
Como evitar o erro nº 1 que você pode cometer ao iniciar um novo plano de treinamento. Mesmo se você fizer tudo “certo”, seu físico vai desmoronar se você cometer esse erro comum do qual ninguém fala.
A maneira mais rápida de perder peso e ficar em forma, usando uma combinação específica de exercícios curtos de alta intensidade, que mantêm seu corpo no modo de queima de gordura 24 horas por dia e 7 dias por semana.
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Como acabar com a famosa pochete em programas de treinamento específicos para queima de gordura da barriga.Trabalhando o famoso “pneuzinho” e a gordura dos flancos.
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O jeito mais eficaz de acabar com as dores no corpo e como aumentar sua mobilidade física em apenas 4 semanas de treinamento.
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Assim que a sua assinatura for confirmada, você recebe automaticamente no e-mail cadastrado as suas informações de login e senha. O acesso é imediato, e você pode acessar as aulas através do navegador no seu computador, ou do aplicativo exclusivo do Weburn disponíveis para celulares e tablets Android e iOS (Apple). Através do aplicativo, você pode conectar seu aparelho com a sua Smart TV para assistir as aulas com mais conforto e qualidade. O aplicativo conta com funcionalidades e benefícios exclusivos. Por isso, recomendamos que você baixe o app no seu telefone assim que concluir o seu cadastro.
Não necessariamente. Para assistir no computador e na Smart TV, você precisa sim de conexão com a internet. No entanto, através do aplicativo Weburn Play você tem a opção de baixar as aulas para ver quando quiser, mesmo sem ter conexão à internet. Para isso, basta clicar no ícone de download ao lado da aula que ela ficará disponível para acesso offline. Lembre-se que você precisa ter conexão à internet no momento do download e que a aula ocupa memória do seu dispositivo. Após assisti-la, você pode excluir o download e liberar novamente espaço no seu dispositivo.
Existem 2 formas de acompanhar as nossas aulas: diretamente pelo programa de cada professor ou através dos nossos planos. Os planos são sugestões de agenda diária, onde você escolhe o seu objetivo, o seu nível de aptidão física e se prefere treinar com ou sem equipamentos, e nós te mostramos sugestões de treino desde o primeiro dia para lhe guiar ao longo de toda a sua jornada. Portanto, você pode optar por seguir os seus programas favoritos da forma que achar mais adequado para você, ou escolher algum dos nossos planos para ter uma agenda diária de atividades.
As aulas são para qualquer pessoa conseguir fazer, não importa o seu peso ou o seu nível de condicionamento. Todos os programas utilizam métodos testados e comprovados para queimar até 400kcal por dia.
Sim! As aulas do Weburn foram criadas para que qualquer pessoa consiga fazer em qualquer lugar. Nossos programas e planos trazem opções para pessoas com nível de aptidão física iniciante, intermediário e avançado, além de trazer aulas sem nenhum tipo de equipamento. Se você está começando agora na atividade física e não dispõe de nenhum tipo de equipamento, o Weburn tem conteúdos ideais para você iniciar utilizando apenas o peso do seu corpo em um pequeno espaço que pode ser aí mesmo, na sala da sua casa.
Sim! Na aba PLANOS você encontra planos exclusivos, com uma agenda de aulas dia a dia com o objetivo de eliminar a flacidez.
Sim, no app você vai ter acesso aos programas com a nutri Diane Leal e ainda um planner alimentar completo, que é uma sugestão para você adaptar à sua rotina.
Sim, no app você tem opção de programas para ganhar massa muscular se exercitando com acessórios em casa, ou na academia.
Claro que sim. A importância de uma vida ativa e saudável não tem idade. Os programas e planos Weburn atendem a todos os gostos e necessidades, assim como todos os objetivos e níveis de aptidão física. Nunca é tarde demais para manter o seu corpo em atividade, e o Weburn estará do seu lado em todos os momentos.
Embora o Weburn tenha aulas e treinos para todos os níveis, inclusive aulas que não geram tanta demanda física – como aulas de alongamento, por exemplo -, sempre recomendamos que você consulte seu médico regularmente, principalmente se você tiver algum problema de saúde já existente ou alguma dor, como dores no joelho ou dores na coluna. É o profissional da saúde que vai lhe avaliar e conseguir lhe orientar da melhor maneira nesses casos.
Com a assinatura do Weburn Play, você tem acesso a todos os programas e planos disponíveis dentro da plataforma, assim como os novos programas que serão lançados sem precisar de nenhum investimento extra. O seu plano começa imediatamente na data da compra e permanece ativo pelo período contratado. Após esse período, o seu plano é renovado automaticamente pelo modo de pagamento selecionado. Você pode cancelar a renovação a qualquer momento nos enviando um e-mail para suporte@weburn.com.br e pode continuar usufruindo da plataforma até que o seu período acabe. Se você fez a assinatura diretamente pela App Store (iOS) ou Play Store (Android), o gerenciamento do plano é feito diretamente por lá, e você precisará seguir as instruções de cancelamento fornecidas diretamente pela sua loja de aplicativos.
Não era o que você esperava? Se por algum motivo você não ficar 100% satisfeito, basta solicitar o cancelamento de sua inscrição dentro de 7 dias da compra que devolvemos todo o valor pago. Entre em contato com nossa equipe através do e-mail suporte@weburn.com.br para ter o seu dinheiro de volta. O reembolso é válido apenas para os primeiros 7 dias da compra. Após os 7 dias iniciais, você ainda pode fazer o cancelamento da sua renovação automática, mas o seu plano continuará válido até o final do período contratado, assim como as parcelas que porventura ainda estejam em aberto. Se você fez a assinatura diretamente pela App Store (iOS) ou Play Store (Android), o gerenciamento do plano é feito diretamente por lá, e você precisará seguir as instruções de cancelamento fornecidas diretamente pela sua loja de aplicativos.
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