Você vai aprender de forma simples e prática sobre treino, alimentação e suplementação

Você vai aprender de forma simples e prática sobre treino, alimentação e suplementação

alimentação, suplementação e treinos do jeito certo.

Eu reuni meus anos de experiência como médico e atleta para criar uma série de aulas que aliam o melhor da prática e da teoria para que você nunca mais se perca na hora de conquistar resultados.

Aulas ~ 40 minutos

Nas minhas aulas você vai aprender que alimentação saudável vai muito além do frango com batata doce. Seja para emagrecer ou para ganhar massa muscular, você vai logo perceber que os resultados chegam muito mais rápido quando conhecemos o combustível certo para os treinos.

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Eu reuni meus anos de experiência como médico e atleta para criar uma série de aulas que aliam o melhor da prática e da teoria para que você nunca mais se perca na hora de conquistar resultados.

Nas minhas aulas você vai aprender que alimentação saudável vai muito além do frango com batata doce. Seja para emagrecer ou para ganhar massa muscular, você vai logo perceber que os resultados chegam muito mais rápido quando conhecemos o combustível certo para os treinos.

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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.